Cochilar depois do almoço pode aumentar o risco de diabetes

Um estudo realizado pela Universidade de Birmingham e Hospital de Cantão demonstra que dormir depois do almoço pode aumentar o risco de diabetes tipo 2.

BBC Brasil - Ciência & Saúde - Soneca pós-almoço aumenta risco de diabetes, diz estudo

A pesquisa, apresentada na conferência anual da organização britânica Diabetes UK, na cidade escocesa de Glasgow, analisou os hábitos de 16.480 pessoas e concluiu que as que costumavam tirar uma soneca neste horário tinham 26% mais chance de serem afetadas pela doença do que as que não dormiam.

De acordo com os cientistas, vários fatores podem estar por trás desta relação. Entre eles, estão o sono noturno perturbado e uma associação entre a soneca e a diminuição da atividade física.

Comments

Minha irmã tem diabetes. No caso dela acho que é genético, pois nossos avós tem alguns tios... então eu vou parar de dar aquela cochilada depois do almoço pois tmb posso ser afetado

Acho que não. Tem médicos que recomendam um pequeno cochilo, não dormir a tarde toda!!

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